I det øyeblikket andre får inntrykk av at du spiller en rolle, oppløses tilliten du sårt trenger for et solid team eller kundeforhold, og tar enhver sjanse for salg eller karriereutvikling med det. Det er nettopp derfor ideen om ekthet - det vil si å være ditt virkelige selv - har skutt i været i det konkurransedyktige markedet. Hvis du vil komme over som ekte, er disse vanene et godt sted å starte.
1. Ta deg tid.
Du kan ikke forvente å vise andre en sannhet hvis du ikke en gang vet hva den sannheten er. Du må definere hvem du er først, god og yucky og alt i midten. Så praktiser en hobby. Gjør litt refleksjon på en tur. Mal tåneglene. Koble til og slutte å nekte hva som får deg til å krysse av, verdiene du setter pris på, hva du er fantastisk til og hva du kan forbedre.
eric lloyd og lisa marie tasker
2. Vent før du snakker.
Mye av samtalen vår faller i en av to leirer. Det er ofte småprat, som er samtale bare for å unngå vanskelig stillhet. Alternativt er det kneppet svar basert på hva vi mener er nødvendig for å unngå konflikt eller for å komme over som kompetent, insider eller i kontroll. (Dette inkluderer for øvrig bedriftssjargong.) Fordi alle andre bruker disse mekanismene, kan alle andre fortelle når du ikke er så åpen som du kunne være. Gjør din aktive lytting perfekt, og ta de få sekundene du trenger for å finne på noe dypere som ikke er automatisk, og som bedre representerer hvem du er.
3. Nevn andre.
Mennesker er sosiale skapninger. Så hvis du ikke tilfeldig snakker om forholdet ditt eller samspillet ditt, vil du enten komme av som irriterende stengt eller som en innbitt narcissist. Ingen av disse alternativene får folk til å stole på deg. Du trenger ikke å detaljere hver eneste lille ting. Men la andre se at andre åpner for deg og at du åpner for dem.
4. Omfavne litt konflikt.
Akkurat som det er naturlig for oss å være sosial, er det også naturlig for folk å ha et bredt spekter av ideer og meninger. Vi kommer ikke alle til å være enige 100 prosent av tiden, og det føles unaturlig å ha null uenigheter. I denne sammenhengen, akkurat som det er bra å vise en sosial tilknytning, er det godt å stå opp for deg selv en gang i blant. Uten den differensieringen vil du virke som for mye av en pushover eller cookie-cutter, og folk vil vite at de ikke får den ekte deg. Og konflikt i seg selv er ikke iboende dårlig. Det er bare det at vi må være forsiktige med å være respektfulle og snakke med godhet for å komme videre.
jomfrumann og løvekvinne i sengen
5. Bli ukomfortabel.
Denne er ganske kontraintuitiv. Hvis vi er autentiske, sier vi til oss selv, burde vi ikke føle det mer behagelig, ikke mindre? Bør det ikke føles mykt, siden vi ikke forfalsker det lenger? Ikke akkurat. Problemet er, som Jordan Harbinger veltalende påpeker i sin artikkel for The Art of Charm , noen ganger kan vi bli så flinke til å forfalske det at vi lar historien være kjent som vi egentlig are er skummelt. Vi kan bli engstelige fordi det å være ekte rett og slett ikke er vår vane, fordi å fjerne usannheten gjør at vi føler oss nakne og sårbare. Ikke gjem deg i den angsten eller la den holde deg tilbake! Nå ut for det du vil, selv om du må ta skritt for å få det. Vær selvfølgelig hensynsfull, men ikke bekymre deg så mye for hva andre mener at du ikke kan strekke deg tilbake til der du er ment å være.
Når vi sier at vi vil ha 'mer' ekthet, er det vi egentlig snakker om, bare å komme til det punktet hvor vår samsvarstakt ikke drukner vår individualitet. Det er en tilstand , ikke et spesifikt trekk eller en vare vi har. Når det er sagt, hvis du går tilbake og ser på listen ovenfor en gang til (spesielt det siste punktet), hvis det er en ting som autentisitet krever, er det tapperhet. Du må være modig nok til å styre talen din, modig nok til å gjøre det du vanligvis ikke gjør, modig nok til å se deg selv i speilet uansett hva du ser. Du må balansere din egenart og ditt ønske om å passe inn i gruppen. Og som de fleste ting som forbedrer oss, er ikke prosessen med å få den tapperheten nødvendigvis enkel. Men i dag er virksomheten din - og enda viktigere, gleden din - avhengig av å mestre den prosessen. En beregnet risiko som gir suksess og tillit om gangen, vil du gjøre det.
