Enten du bare starter en oppstart, eller i ferd med å utvide firmaet ditt, kommer du til å gjøre feil, og det kommer til å ta en toll på deg.
Vi er vanligvis mye vanskeligere med oss selv enn andre. Noen ganger kan du være din egen verste fiende.
Du kommer til å oppleve svikt fra tid til annen. Det er uunngåelig. Men hvordan vil det påvirke deg?
I stressende tider kan vi finne oss i å falle i feller, for eksempel negativt selvsnakkende negativt selvsnakk - de skadelige tingene vi sier til oss selv som kommer i veien for vår egen suksess.
'Det er ingen måte dette vil fungere.' 'Det er umulig.' 'Jeg suger helt av dette.'
skyttermann og tvillingkvinne
Slutt å være så hard mot deg selv!
Du må erkjenne når du er hard mot deg selv, slik at du kan> drepe negativ tenkning.
Hvordan?
Sammenligner du deg med andre? Gjemmer du eller undertrykker du sinneet ditt? Prøver du å gjøre alt alene uten et støttesystem?
Stoppe!
Nedenfor er en infografikk med '> 12 enkle og inspirerende ideer fra Anna Vital for hvordan du kan slutte å være hard mot deg selv.
Hennes 12 kraftige tips:
- Feilene dine er en del av læringen din. Lær å være motstandsdyktig i møte med svikt.
- Ikke sammenlign deg selv med andre fordi du ikke er dem. Du er deg, så godta deg selv for den du er, feil og alt.
- Det er ingen riktig måte å gjøre noe på. Ikke begrens tankene dine til en riktig eller feil måte - det er ingen riktig måte å gjøre galt på, og ingen feil måte å gjøre noe riktig!
- Stå opp for det du tror, selv om det er upopulært. Få alle til å forstå dine store, sprø ideer.
- Lær av folk som kritiserer deg. Ikke la kritikk få deg ned; la det inspirere deg til å jobbe deg!
- Godta svakhetene dine som funksjonene dine. Du er ikke god på alt du gjør, men ingen andre er det heller!
- Se på fortiden din som en eventyrlig biografi. Fortiden din er ikke din identitet og dikterer ikke din gründerskjebne.
- Ikke undervurder talentet ditt før du bruker det 100 ganger. Bruker du dine naturlige talenter?
- Hvert eneste problem du har er ikke unikt. Sett problemene dine i perspektiv og løs dem raskere.
- Intelligens er relativ, selvtillit er det ikke. Vær positiv, ta vare på deg selv, glem å være perfekt, og fortsett å forbedre deg selv.
- Uttrykk sinne på en kreativ måte. Føl deg sinne, uttrykk det og lær av det.
- Omgi deg med mennesker som vil at du skal lykkes. Å ha mennesker du kan stole på og stole på, vil gjøre deg lykkeligere og føle deg bedre med deg selv.
Sjekk det ut:
Begynn nå å leve det.
