Det er midten av juli, og du kan være nede på kontoret, men mange av dere synes sannsynligvis at tankene dine vandrer denne tiden av året. Sannsynligvis er de fleste av dere det dagdrømming av samme sted - stranden.
De bølgende bølgene, den varme solen, saltlukten, sanden under føttene, stranden representerer det ultimate innen avslapning for mange av oss. Og forskning støtter vår intuisjon om at havet har en dyp positiv effekt på vår psykologi. I fjor tilbød Inc.com-kollegaen Anne Gherini en flott oversikt over hva stranden gjør med hjernen din.
Væren kvinne og kreft mann ekteskap
Men hvorfor er det? Hvorfor kaller dette en spesiell type sted til oss på en så uimotståelig måte? Det viser seg at vitenskapen har noen gode gjetninger, og de går helt tilbake til våre forfedre for jeger-samler.
Du er hardt koblet til å elske stranden.
Ifølge marinbiolog og forfatter Wallace Nichols er det et navn på den mystiske forbindelsen mellom mennesker og havet. Det er også navnet på boka hans: Blue Mind 
. Uttrykket beskriver en 'en mildt meditativ tilstand preget av ro, fred, enhet og en følelse av generell lykke og tilfredshet med livet i øyeblikket', som vi opplever når vi er i nærheten av vann, skriver han i et langt og fascinerende utdrag på Salon .
Å være i nærheten av vann er så utrolig beroligende, han fortsetter med å forklare, fordi menneskets historie og blomstring er så sammenflettet med dette grunnleggende løsningsmidlet i livet. Ikke bare bor nærmere 80 prosent av verdens befolkning innen 60 miles fra kysten, men ved fødselen er kroppene våre 78 prosent vann (en prosent, lærte jeg i denne artikkelen, som avtar når vi blir eldre).
Vann er utrolig nyttig for oss nå, men det var enda mer nyttig for mennesker i den dype fortiden. Helt tilbake i våre tidligste dager som en art, ga kysten et av de beste miljøene for menneskelig blomstring, rapporterer Nichols:
På samme måte som savannen tillot oss å se fare langt, teoretiserte [vitenskapspedagog Marcus Eriksen], kystboere kunne se rovdyr eller fiender da de kom over vannet. Bedre, landbaserte rovdyr kom sjelden fra vannet, og de fleste marinebaserte rovdyr kunne ikke komme ut av vannet eller overleve på land. Enda bedre enn det: Antall matvarer og materielle ressurser i eller i nærheten av vannet trumfet ofte det som kunne bli funnet på land. Tilførselen av plantebaserte og animalske matkilder kan forsvinne om vinteren, observerte Eriksen, men våre forfedre kunne fiske eller høste skalldyr hele året. Og fordi vannets natur er å bevege seg og strømme, i stedet for å måtte reise miles for fôr, kunne våre forfedre gå langs en bredde eller elvebredden og se hva vannet hadde ført til dem eller hva som kom til vannkanten.
Fordelene med kystmiljøer har satt et dypt preg på hjernen vår. Mens få av oss bruker mye tid på å bekymre seg for rovdyr i disse dager, gjør det oss bare lykkelige og rolige å være nær vann.
'Den avdøde Denis Dutton, en filosof som fokuserte på skjæringspunktet mellom kunst og evolusjon, mente at det vi anser' vakkert 'er et resultat av vår inngrodd kobling til den slags naturlandskap som sikret vår overlevelse som en art,' rapporterer Nichols . Ikke rart blå er verdens favorittfarge . Det er heller ikke overraskende at når britiske forskere ba voksne om å vurdere følelsene sine for ulike miljøer, var fagene mer tiltrukket av og følte seg mer positive til det som inneholdt vann.
Det er heller ikke så rart at når du tenker på avslapning, overflod og ro, tenker du sannsynligvis på stranden. Millioner av år med evolusjon har programmert deg til å føle det slik. Så ikke kjemp mot naturen din. Pakk deg en badedrakt, litt solkrem og en god side-turner, og dra til stranden i sommer.
hvor lenge har mark wahlberg vært gift
