Gir du 100 prosent av deg selv i alt du gjør? Det er det det betyr å spille full ut, og hvis du ikke gjør det, savner du enorme muligheter til å vokse både personlig og profesjonelt.
Jeg hørte denne ideen først fra Tim Hurja da han trente meg som forberedelse til min første Tony Robbins-opplevelse. 'Du får ut av dette arrangementet du legger inn i det,' sa han, 'så jeg anbefaler deg å spille full ut!' Og det satt fast med meg. Jeg tenker på det omtrent hver dag nå. Når jeg går inn i jobb, uansett hva jeg gjorde øyeblikk før, skifter jeg fokus for å sikre at jeg gir mitt absolutt beste rett før jeg går gjennom døren.
Hvorfor det er viktig å spille Full Out.
Når vi er utmattede, stressede eller multitasking, er vi ikke fokusert på å leve i øyeblikket. Når vår oppgaveliste vokser til en uhåndterlig størrelse, føler vi oss overveldet av alt vi ønsker og trenger å gjøre. Jo mer vi dveler ved fortiden, jo mer lider vi av følelser av anger. Jo mer vi lever i fremtiden, jo mer lider vi av angst. Nåværende øyeblikk er alt vi har, og det er veldig viktig at vi ikke kaster bort det.
I hele vår daglige innsats for å overleve og trives, går vi ofte glipp av å være den vi virkelig er og gi alt til situasjonen rett foran oss. Å spille Full Out betyr at vi trenger å fokusere på å gi vårt sinn, kropp og ånd til vårt sanne formål, og når vi gjør det, må vi respektere tingen rett foran oss, slik at vi kan se tydelig hvilke handlinger vi trenger å ta og fullfør det vi har tenkt å oppnå. Hvis du finner ut at det du gjør i øyeblikket ikke kommer deg nærmere ditt sanne formål, så finn en måte å velge bort slik at du kan fokusere på det som betyr noe.
Hvordan best å spille Full Out.
Å spille Full Out handler om å holde energien høy og fokuset klart. Det er et par viktige ting som hjelper meg å opprettholde høy energi og klart fokus gjennom arbeidsdagen min. Disse inkluderer:
Begynner hver dag med en fokusert meditasjon Dike koffein Sitter mindre hele dagen Endrer holdningen min. Å hjelpe andre rundt meg med å gjøre det samme.
Enten du er positiv eller negativ, er energien din smittsom. Når du spiller full ut, er du målrettet fokusert og energisk. Du pleier ikke å vaffle på vanskelige beslutninger og finne løsninger på problemer du tidligere kjempet for å løse. Hvis du er villig til å gjøre disse endringene i livet ditt og påvirke de rundt deg som du ofte jobber med, vil du oppdage at du skifter bedriftskulturen til en av empowerment og ansvarlighet. Og det er bra for forretninger.
