- 1Hvem er Janna Breslin? Wiki Bio
- totidlig liv og utdanning
- 3Karriere som modell og treningstrener
- 4Treningsrutine og slanking
- 5Elsker livet og mannen
- 6Hobbyer og andre interesser
- 7Utseende og nettoformue
Hvem er Janna Breslin? Wiki Bio
Janna Breslin ble født i Thousand Oaks, California USA, den 17. februar 1990 , så stjernetegnet hennes er Vannmannen og hun har amerikansk nasjonalitet. Hun er modell, treningsinstruktør og ernæringsterapeut, mest kjent for å konkurrere i fysikkkonkurranser.
tidlig liv og utdanning
Janna ble oppvokst som enebarn i Thousand Oaks av faren som jobber i et konsulentfirma, og moren som er sekretær. Hun vokste opp med å være interessert i sport, og spilte fotball og volleyball mens hun gikk på barneskolen, og da hun meldte seg på en lokal videregående skole, begynte hun å konkurrere i terrengløp samt friidrett, og spilte fotball for skolens lag.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Janna Breslin San Diego, CA (@jannabreslin) 24. januar 2020 kl. 14:28 PST
Så fort hun kom inn på videregående begynte hun med turn og var mest fokusert på dette, som hun fortsatte etter immatrikulering. Hun gikk på California State University, Channel Islands, hvor hun ble uteksaminert i 2012 med en bachelorgrad i helsekommunikasjon.
Karriere som modell og treningstrener
Modellkarrieren hennes ble lansert i 2008, da hun begynte å posere for flere badetøymerker, mest for å samle inn nok penger til å betale for college-undervisningen hennes. Siden det ikke bare var nok, jobbet hun som resepsjonist på et eldrehjem i 2009, som hun mener var favorittjobben hennes blant alt hun har gjort.
Hun begynte å jobbe på et lokalt apotek i 2010, men bestemte seg i 2011 for å fokusere på karrieren som treningstrener.
Janna har konkurrert i mange National Physique Committee-mesterskap, vinner seks i bikinidivisjonen, og har siden 2012 brukt sin berømmelse på internett til å dele råd og tips angående riktig trening og slanking. Janna mener at kosthold er like viktig som trening, derfor har hun tatt flere kurs knyttet til ernæring, og er i dag sertifisert ernæringsterapeut. 
jpg
Selv om hun ikke modellerer lenger, har Janna tillatt flere magasiner å vise henne på forsidene deres, som Max Sports & Fitness Magazine, Train for Her Magazine og Maxim South Africa blant andre.
Janna har også prøvde å bli YouTuber , lanserte hun kanalen sin 23. april 2014 og lastet opp ni videoer der hun snakker om velvære, kosthold og trening, men siden hun bare har samlet 3500 abonnenter, sluttet hun å laste opp videoer for over et år siden.
Treningsrutine og slanking
Janna har fem til seks treningsøkter på treningssenteret hver, vanligvis 45 minutter lange, hun er mest fokusert på å løfte vekter og er ikke en stor fan av maskiner. Hun bruker den første dagen i uken til å jobbe med underkroppen, mens tirsdager er for overkroppen, så hviler hun på onsdager. Hun fortsetter med underkropp, deretter overkropp, og så tar hun seg enten en fridag eller blander over- og underkropp.
Hun trener kardio nesten hver dag, med favorittøvelsen hennes er intervalltrening med høy intensitet (HIIT), mens hun også driver med sprint, svømming og ofte oppoverbakkeløp.
Hun prøver å spise så sunt hun kan, fokusert på å spise kyllingkjøtt, frukt og grønnsaker, og et høyere inntak av fett enn karbohydrater, siden hun mener fett er hovedkilden til energien hennes, og fordi hun lider av cøliaki – immunsykdommen gjør at hun ikke kan spise gluten, da det kan skade tynntarmen. Hun spiser ikke hurtigmat eller sukker.
I dag har Janna en god følelse av hva kaloriinntaket hennes er avhengig av hva hun spiser, så hun trenger ikke å måle og telle alt. Når hun snakker om kosttilskudd, tar hun probiotika, vitamin D og fiskeolje, mens hun også tar fordøyelsesenzymer og N-acetyl-cystein.
Elsker livet og mannen
Janna er en gift kvinne . Hun møtte sin fremtidige ektemann i 2011 under en av hennes fotoshoots – mannen gikk forbi og inviterte henne på en kopp kaffe. Janna har holdt navnet sitt skjult for medias nysgjerrighet, men det er kjent at han er en US Air Force Pilot. De reiste rundt i landet sammen, og etter tre år med å ha vært i et forhold giftet de seg ved en privat seremoni hvor rundt 20 til 30 personer deltok. De to bor sammen hjemme i San Diego, California uten barn. Det antas at Janna ikke vil ha barn, fordi hun tror fødsel kan ødelegge karrieren hennes som treningstrener.
Janna var i et forhold med college-kjæresten sin før hun møtte mannen sin – de to var sammen i tre år før eksamen, og gikk deretter hver til sitt.
Hobbyer og andre interesser
Janna er en stor fan av atletene Paige Hathaway og Justine Munro. Hennes favoritt del av dagen er når hun må trene, og hun elsker å være utendørs, og derfor trener hun av og til i skogen i nærheten av hjemmet sitt. Hun liker å gå løper med hunden hennes , mens de to ofte drar på fotturer, backpacker og camper i fjellet. Janna bruker alltid sykkelen sin for å reise rundt i San Diego, mens hun også vet hvordan man kjører skateboard, går på ski og snowboard. Hun svømmer flere ganger hver uke, og spiller også tennis, golf og lacrosse.
Reiser i en av Jannas lidenskaper, og hun har vært rundt i USA, mens hun også har vært rundt i Europa til land som Frankrike, Tyskland og Sveits. Hun liker å se filmer på fritiden, med noen av favorittskuespillerne og -skuespillerne hennes er Heath Ledger, Robert De Niro og Anne Hathaway, mens favorittfilmene hennes inkluderer The Dark Knight, Sleepers og Les Miserables.
Utseende og nettoformue
Janna er 30 år. Hun har langt brunt hår og brune øyne, er 1,72 m høy og veier rundt 64 kg. Fra april 2020 er nettoformuen hennes estimert til over 1 million dollar.
