I en alder av 25 år, ville du forfølge en godt betalende bedriftsjobb som gjør deg ulykkelig eller en hobby som gjør deg lykkelig, men som ikke har noen garanti for å betale regningene? opprinnelig dukket opp på Quora - stedet å skaffe og dele kunnskap, slik at folk kan lære av andre og bedre forstå verden .
Svar , på Quora , av Michael Kubler , som jobber på Internode:
Jeg skal begynne med noe av den interessante vitenskapen rundt lykke for å sikre at din forståelse av forholdet til arbeidsinntekt faktisk er riktig.
Folks nivå av lykke øker bare når inntekt øker til et punkt, hvoretter det er reduserte fordeler for lykke når du øker inntekten din. Dette tallet er sannsynligvis mindre enn du tror, selv om det avhenger av hvor du bor, men det er vanligvis mellom $ 60.000 og $ 80.000.
Jeg forklarer dette med noen eksempler.
- Tenk deg at du bare tjener $ 8000 i året . Du vil knapt ha råd til mat, enn si husly, og du vil sannsynligvis være veldig stresset eller leve av andre mennesker ved å rense.
- Tenk deg at du tjener $ 80000 i året . Du har råd til et hus, en bil, å gå ut, spise hyggelige middager og samle litt besparelser, slik at du har råd til medisinske regninger eller reiser. Du kan også beile din neste kvinne (eller mann) eller nyte tiden med din nåværende.
- Men forestill deg nå at du tjener $ 800 000 i året . Huset ditt kan være større, og du kan fly i første klasse i stedet for økonomi, men du gjør i utgangspunktet de samme tingene som før, men jobber mye hardere og har ikke så mye tid å tilbringe med venner og familie. Dessuten kommer ikke sexen til å bli bedre bare fordi du har mer penger.
- Nå tjener du 8 millioner dollar i året , eller 80 millioner dollar i året , er ganske usannsynlig, og det er også en absurd mengde penger som vanligvis oppnås ved å tjene penger med penger, ikke fra å faktisk jobbe hardere eller bidra mer til samfunnet.
Et flott sammendrag av forskningen for sammenhengen mellom lykke og penger er tilgjengelig her.
Hvis du vil øke lykkenivået ditt, så vær altruistisk. Hjelp andre mennesker . Dette er et av de interessante funnene fra forskning innen positiv psykologi.
hvordan få vannmannen til å bli forelsket
De fleste mennesker tenker faktisk på glede, ikke lykke. De tenker på gleden av å spise en is eller å gå på kino. Men din lykke fra disse aktivitetene ser veldig ut som en firkantbølge. Du er fornøyd under arrangementet, men en halv time senere har det veldig liten effekt på din nåværende tilstand av lykke.
Imidlertid er mennesker koblet for å hjelpe andre. Vi får en fin lang lykkehale: Dager senere kan du lukke øynene og få en varm, lykkelig følelse når du husker å hjelpe vennen din med noe som gjaldt ham eller henne. Enten det eller så har du bare tisset deg selv.
Men ikke hør på meg. Lytt til Dr. Martin Seligman, skaperen av positiv psykologi og PERMA prinsipper .
Video: Martin Seligman ved St. Peter's College
Ovennevnte video er ganske lang, så du kan være interessert i stedet for en TED-tale av Shawn Achor der han snakker mer spesifikt om arbeid og lykke og hvordan du bare kan forutsi 10 prosent av folks lykkenivå ved å kjenne miljøet deres. Det vil si at 90 prosent av din langsiktige lykke bestemmes av hvordan du tenker, ikke hvor mye penger du har eller hvor du bor.
TLDR: Å jobbe hardere for å gjøre deg mer vellykket, vil ikke gjøre deg lykkeligere.
Video: Shawn Achor: Den lykkelige hemmeligheten til bedre arbeid | Video på TED.com
Så hvis du følger med: Lykkenivået ditt er langt mer relatert til tankegangen din enn lønnen din, med mindre du er skitten dårlig.
Motivasjon, spesielt indre versus ytre motivasjon, er hva den siste biten av vitenskap handler om. Ekstrem motivasjon handler om gulrot og pinne-mentalitet, eller belønning og straff. Vanligvis er penger belønningen (selv om det er både en motivator og en stressor). Iboende motivasjon handler om å gjøre ting fordi du elsker dem og er basert på autonomi, mestring og formål.
- Autonomi - Å ha et valg over hva du holder på med, menneskene du jobber med, eller når du jobber.
- Mestring - Å jobbe med en utfordring som ligger rett utenfor ditt nåværende ferdighetsnivå, og får deg til å nivåere deg for å fullføre den.
- Hensikt - Å jobbe med noe av betydning. Å jobbe for penger er ikke noe formål, men det er absolutt å jobbe med ting som bedre menneskehet, eller som vil hjelpe dine venner og familie.
Du kan lære mer ved å sjekke ut Dan Pink's arbeid. Jeg anser at TED Talk hans var påkrevd å se på, og jeg likte å lese boka hans Kjøre.
Video: Dan Pink: Motivasjonens puslespill | Video på TED.com
Det er her vitenskapen stopper og mine personlige synspunkter begynner.
Jeg har endret tankesett ved å endre definisjonen min av suksess. Hvis du ser på den vestlige definisjonen av suksess, handler den om hvor mye økonomisk og materiell formue, makt, kontroll eller berømmelse du har anskaffet .
Min definisjon av suksess handler om hvor mye jeg har bidratt til menneskeheten og miljøet (og dyr).
Visjonen jeg har er om en fremtid der livets nødvendigheter er tilgjengelig gratis for alle på planeten: mat, vann, husly, strøm, transport, utdanning, underholdning, helsevesen og mer. Jeg vurderer suksessen med hvor mye jeg bidrar til en slik fremtid, selv om det heldigvis er hele bevegelser med hundretusener av mennesker som presser på for lignende ting (f.eks. Zeitgeist Movement).
Ovennevnte høres nok litt ambisiøst ut, men å ha en stor drøm og lidenskap kan være viktig og hjelpe deg å forstå at du kanskje vil være fornøyd med en bedriftsjobb, men det kan være en annen, eller kanskje du vil starte et nytt selskap . Jeg gjør det for øyeblikket og starter et selskap i utdanningsområdet.
Hvis du ønsker å starte et nytt selskap, foreslår jeg at du leser The Lean Startup av Eric Ries og gå til en lokal Startup Weekend (eller lignende begivenhet).
Oppstartshelger skje over hele verden. I løpet av dem kommer grupper av mennesker sammen i 54 timer og prøver å starte nye selskaper. Vanligvis på fredagskvelden har du en økt der mange mennesker stiller opp og har ett minutt til å forklare ideen sin. Navnet på selskapet eller ideen blir skrevet på et papir, og etter at alle ideene er blitt lagt opp, går folk og stemmer (bruker Post it-notater eller noe lignende) for et par av selskapene de er interessert i. De med de færreste stemmene blir eliminert, og på slutten av fredagskvelden er det 10 eller så grupper igjen, som bruker fra da til tonepresentasjoner på søndag ettermiddag som jobber med ideen. Jeg har gjort tre oppstartshelger så langt, og de er gode for nettverk, å få ting gjort og få en følelse av det hele.
Så uansett hva du gjør, husk at lykke primært er basert på tankegangen din, og at du sannsynligvis trenger å sette ditt primære formål eller mål i livet og finne ut hvordan du kommer dit. Å, og jeg glemte å nevne det 'Suksess er en kontinuerlig reise.'
Nyt!
Dette spørsmålet opprinnelig dukket opp på Quora - stedet å skaffe og dele kunnskap, styrke mennesker til å lære av andre og bedre forstå verden. Du kan følge Quora videre Twitter , Facebook , og Google+ . Flere spørsmål:
- Besøk og reise : Gir det deg reell lykke å reise hele tiden?
- Livsråd : Hva er de små tingene vi kan gjøre hver dag for å øke selvtilliten og øke lykken?
- Lykke : Hva er noen måter bedrifter kan øke lykkens nivå for ansatte for å øke ytelsen?
