Jeg skal innrømme at ting er litt annerledes nå med arbeidsuken, hva med fleksibel planlegging, gigging og så mange som jobber i flere jobber. Likevel, hvis fredag var en farge, ville det være Happy Glitter Sparkle Rainbow. Og den gode nyheten er at du ikke trenger å nøye deg med den følelsen en gang hver sjuende dag.
1. Husk tidsfrister. Vanlig praksis er å prøve å avslutte prosjekter innen utgangen av uken, slik at du kan 'begynne å rense' på mandag. Dette kan bety at stresset med å måtte gjøre ferdig alt på en gang alltid blir verre når uken ruller videre. Men hvis du planlegger deg slik at prosjekter med vilje avsluttes gjennom hele uken, får du et 'Jeg gjorde det!' øyeblikk i en 'ned' tid å se frem til.
Fiskene Væren cusp i kjærlighet
2. Ring hardt. Folk blir dratt ned av arbeidsuken delvis fordi det ikke føles som fem dager - med e-post etter åpningstider eller forespørsler om å bli sent, ender det bare med å føles som en 120-timers sløyfe. Trekk høflig grenser for å avslutte dagen. Pakk opp ved å sette et klart tidspunkt for å fortsette diskusjoner eller prosjekter. Dette vil avslutte løkken, men det vil også få folk til å forstå at du er seriøs om prosjektet og tar initiativ for å sikre at det blir ferdig.
3. Tenk på teamet ditt, ikke på arbeidet. Det tar riktignok litt tid for teammedlemmer å stole på hverandre, og du bør ideelt sett være i en posisjon som du brenner for. Men en av de store grunnene til at folk ser frem til fredag og den påfølgende helgen, er at de dagene er når folk kan bli reenergized av menneskene de elsker. Du trenger ikke å ignorere eller avfeie oppgavene foran deg som uviktig, men fokusere på mulighetene du har til å dele deg selv, lære om andre og ha virkelig meningsfulle interaksjoner.
4. Gi hver dag et formål. Visst, du kan gå med Taco tirsdag. Men hva med Mentor mandag eller takknemlig torsdag? Lag et positivt tema for hver dag som lar deg gi tilbake, feire suksess eller gjøre det dype arbeidet som er nødvendig for vekst.
Libra mann med scorpio kvinne
5. Invester i din egen ekthet. Andre vil selvfølgelig forvente at du er 'profesjonell' på kontoret. Men å late som om du er en du ikke vil behage andre, er utmattende. Gjør noe hver dag du liker og som snakker til hvem du er, enten det er et potensielt prosjekt eller iført de høyeste sokkene du kan finne i skuffen din.
6. Spor fremgangen din. Usikkerhet, uerfarenhet eller kulturelt press kan gjøre deg hardcore bekymret for hvordan du presterer. Helgen ender dermed opp med å være en sjanse til å unnslippe gransking og angsten det skaper. Hvis du sporer hva du gjør, har du imidlertid en måte å verifisere at du faktisk når standarder, gjør en god jobb og kommer nærmere målene. Du vet helt sikkert hele uken at det ikke er noen grunn til å bekymre deg eller finne feil. Og hvis sporing avslører at du sliter med noe, kan du gjøre justeringer før det er et større problem.
7. Still mange spørsmål. Det er mye vanskeligere å gå seg vill i sjelsugende monotoni når du lærer noe nytt hver gang. Få innsikt fra andre når det passer, ta kurs, se pedagogiske videoer eller slå opp informasjon fra pålitelige kilder for å holde perspektivet ditt friskt. På slutten av dagen, ta deg tid til å erkjenne og sette pris på det du lærte.
8. Bruk tid på å hjelpe. Dette har et dobbelt formål. For det første minner det deg om at du ikke bare er arbeidet ditt, og at du kan bidra hvor som helst, når som helst. For det andre minner det deg om at det er mye større problemer enn å formatere en rapport eller komme gjennom trafikk. Dette miskrediterer i det hele tatt ikke det du har å gjøre med, men det sørger for at du ikke lager fjell fra molehills eller kjemper unødvendige kamper.
hva er stjernetegnet 22. oktober
