Hver person har sin egen unike daglige rutine - noen favoriserer lange turer, andre er besatt av den perfekte koppen morgenkaffe, noen hopper ut av sengen klokka 5, andre varmes sakte opp til dagen med litt journalføring.
Men så individuelle som vanene våre kan være, betyr ikke det at når det gjelder å designe en produktivitetsøkende daglig rutine, går alt. Så mye som smak varierer, bruker den virkelig vellykkede overraskende lignende prinsipper når de setter opp timeplanene sine.
hvordan vinne over en jomfrukvinne
Eksepsjonelt produktive mennesker kan være uenige i detaljer som kaffe vs. te eller morgenkjøring mot ettermiddagsgymnast, men ifølge Jocelyn K. Glei, forfatter av Administrer det daglige: Bygg rutinen din, finn fokus og skjerp det kreative sinnet ditt 
, nesten alle av dem følger noen viktige prinsipper. I følge et innlegg som koker ned visdommen i Kleis bok på bloggen Farnam Street , dette er de fem tingene vellykkede mennesker vurderer når de bygger sine daglige rutiner:
1. Gjør viktig arbeid først
Hjernen din er generelt på sitt beste om morgenen. Vellykkede mennesker finner ut hvordan de kan bruke den virkeligheten, og gjør sitt viktigste arbeid når tankene skyter på alle sylindere. 'Gjør ditt mest meningsfulle kreative arbeid på begynnelsen av dagen, og la' reaktivt arbeid '- som å svare på e-post eller andre meldinger - til senere, instruerer Glei.
2. Start kreativitet
Akkurat som et lite ritual før sengetid kan hjelpe kroppen din til å begynne å slå seg ned, kan et ritual før arbeidet signalisere til hjernen din at det er på tide å forberede deg på produktivitet. Glei foreslår at du 'etablerer' assosiative utløsere '- som å lytte til den samme musikken eller ordne pulten på en bestemt måte - som forteller tankene dine at det er på tide å komme deg ned på jobb.'
3. Ta pauser
Mennesker er ikke maskiner - energinivået og produksjonen vår er ikke konsistente over tid, men i stedet dypper og stiger. Svært vellykkede mennesker lærer å jobbe med den virkeligheten, ikke imot den ved å ta regelmessige pauser mellom produktivitetsspenningen.
4. Innlemme ensomhet
Tiden kan variere avhengig av om du er en introvert eller utadvendt, men absolutt alle som vil gjøre et stort arbeid, må finne litt tid til ensomhet i rutinen. «Gjør et poeng av å tilbringe litt tid alene hver dag. Det er en måte å observere uproduktive vaner og tankeprosesser, og å roe tankene, 'råder Glei.
5. Møt opp
Det er kanskje det dypeste prinsippet som ligger til grunn for rutinene til de mest vellykkede. Noen ganger har du lyst til å jobbe, noen ganger gjør du ikke det. De som oppnår store ting, setter seg ved skrivebordet på en eller annen måte. Glei understreker at du må 'møte opp, enten du føler deg inspirert eller ikke.'
Vil du ha mer innsikt i hvordan du kan tilpasse din daglige rutine for suksess? Mason Curry skrev en hel bok om rutinene til kreative genier, mens tidsbruk ekspert og forfatter Laura Vanderkam har spesifikk innsikt i hvordan du kan bruke morgen og helg bedre.
Hvor mange av disse prinsippene innlemmer du i din daglige rutine?
venus i 7. hus
