Alle trenger litt tilstrømning av nevroner en gang i blant. Problemet for noen av oss på kontoret er at vi pleier å gjenta de samme mønstrene hver dag - surfer til de samme nettstedene, bruker den samme e-postappen og går til samme pauserom under lunsj. For å stimulere hjernen din og øke din mentale energi, prøv disse triksene for å utløse ideer.
1. Begynn å bruke et utfordrende hjernepuslespill
Jeg er en stor fan av hjernepuslespill , og jeg pleier å ha noen på skrivebordet mitt klar. Et av de siste puslespillene heter Spillbar Metal Cube . Det er en attraktiv pyntegjenstand å ha på kontoret, og det er designet for kunstnerisk uttrykk og romlig resonnement.
2. Les noe du vanligvis ikke leser
Kryssbestøvning er bra for sinnet. I det siste har jeg begynt å legge ned forretningsbøkene og plukke opp noen få vanlige bøker innovasjon og verdenshistorien . Det er utrolig hvordan å endre til et annet emne i lesemønsteret ditt kan utløse nye ideer.
3. Avtal en konsultasjon med en virkelig smart person
En måte å få en bump i mental energi er å snakke med noen som er veldig smarte. En tjeneste jeg anbefaler heter Klarhet . Du avtaler samtalen med noen som Eric Ries og chatte en stund - det er det. Det er spendy, men det kan gi deg en rekke innblikk.
4. Legg kaffen ned
Det er en travesti å tro at kaffe kan bremse deg, og jeg er ikke en som foreslår at du slutter. Imidlertid har jeg funnet ut at den magiske svarte potionen kan forårsake problemer med oppmerksomhet, fokus og tretthet. Ta en pause i en halv dag og se om du får en mental støt.
5. Gå til et helt nytt arbeidssted for dagen
Det er riktig - pakk sammen akkurat nå og gå et sted du aldri har vært før. Dette fungerer for meg hver gang, og det vil fungere for deg. Å gå til samme sted til lunsj eller kaffe hver dag har en tendens til å myke opp de gamle hjernecellene og gjøre dem litt sakte å reagere.
6. Ta en rask tur i kulden
Vil du være mer våken og klar for det investormøtet? Start med å sjekke temperaturen utenfor. Hvis du trenger å stå opp klokka 4 i California, kan du prøve det. En rask tur i kulde, iført skikkelig kaldt værutstyr kan selvfølgelig stimulere tankene dine.
7. Ring en gammel venn
Det kan kreve at du går tilbake i tid hvis du synker synapsene. Finn en gammel venn eller forretningsforbindelse og ring den personen ut av det blå. Når du gjør det, ser det ut til å utløse noen nye tanker om nåtiden fordi du husker fortiden.
