Emosjonell intelligens er allment kjent for å være en nøkkelkomponent i effektivt lederskap. Evnen til å være perceptivt i tråd med deg selv og dine følelser, samt å ha god situasjonsbevissthet kan være et kraftig verktøy for å lede et team. Handlingen med å vite, forstå og svare på følelser, overvinne stress i øyeblikket, og å være klar over hvordan ordene og handlingene dine påvirker andre, blir beskrevet som emosjonell intelligens. Emosjonell intelligens for ledelse kan bestå av disse fem attributtene: selvbevissthet, selvledelse, empati, forholdsstyring og effektiv kommunikasjon.
Som Navy SEAL-veteran, gründer, motivasjonshøyttaler og leder for et av de raskest voksende digitale markedsføringsbyråene i landet, har jeg opplevd mange følelser og blitt veldig klar over hvordan disse følelsene kan ha en positiv eller negativ effekt på min evne til å inspirere og lede et team. Mange individer prøver å stenge følelsene sine, men så mye som vi forvrenger, fornekter og begraver våre følelser og minner, kan vi aldri eliminere dem.
Du kan lære å være følelsesmessig uavhengig og få attributtene som lar deg ha følelsesmessig intelligens ved å koble til kjernefølelser, akseptere dem og være klar over hvordan de påvirker dine beslutninger og handlinger.
Å være i stand til å fortelle atferd og utfordringer med emosjonell intelligens om ytelse på arbeidsplassen er en enorm fordel ved å bygge et eksepsjonelt team. En av de vanligste faktorene som fører til oppbevaringsproblemer er kommunikasjonsmangler som skaper frigjøring og tvil.
En leder som mangler emosjonell intelligens, er ikke i stand til effektivt å måle behov, ønsker og forventninger til dem de leder. Ledere som reagerer fra følelsene sine uten å filtrere dem, kan skape mistillit blant sine ansatte og kan alvorlig bringe deres arbeidsforhold i fare. Å reagere med uberegnelige følelser kan være skadelig for den generelle kulturen, holdningene og positive følelsene til selskapet og oppdraget. Gode ledere må være selvbevisste og forstå hvordan deres verbale og ikke-verbale kommunikasjon kan påvirke teamet.
For å forstå de emosjonelle intelligenskompetansene som kreves for effektivt lederskap, vil jeg anbefale å bestemme hvor du står på elementene nedenfor.
Selvvurdering: Dette kan defineres som å ha evnen til å gjenkjenne egne følelser, styrker, svakheter, verdier og drivere og forstå deres innvirkning på andre.
Uten refleksjon kan vi ikke virkelig forstå hvem vi er, hvorfor vi tar bestemte avgjørelser, hva vi er gode på, og hvor vi kommer til kort. For å nå ditt maksimale potensiale, må du være trygg på hvem du er, og forstå det gode med det dårlige. De som har en sterk forståelse av hvem de er og hva de vil jobbe med, kan forbedre seg selv med jevne mellomrom.
Selvregulering : Også kjent som disiplin. Dette innebærer å kontrollere eller omdirigere våre forstyrrende følelser og tilpasse oss endrede omstendigheter for å holde teamet i bevegelse.
Ledere har ikke råd til å miste kulen. Å være rolig er smittsom, det samme er panikk. Når du tar en lederrolle, har du ikke lenger råd til å få panikk når ting blir stressende. Når du holder deg rolig og positiv, kan du tenke og kommunisere tydeligere med teamet ditt.
Empati og medfølelse: Empati er evnen til å sette deg selv i andres sko og forstå hvordan de kan føle eller reagere på en bestemt situasjon. Når man har empati, er kapasiteten til å føle medfølelse åpen. Følelsene vi føler som svar på lidelse som motiverer et ønske om å hjelpe.
Jo mer vi kan forholde oss til andre, jo bedre blir vi til å forstå hva som motiverer eller opprører dem.
Forholdsstyring: Du kan ikke lage dype forbindelser med andre hvis du blir distrahert. Mange av oss har familier, andre forpliktelser og en gal oppgaveliste, men å bygge og opprettholde sunne og produktive forhold er viktig for ens evne til å få høyere emosjonell intelligens.
Du må ha evnen til å kommunisere effektivt og ordentlig styre forhold for å bevege et team av mennesker i ønsket retning.
Effektiv kommunikasjon: I SEAL-teamene må du gjøre tre ting feilfritt for å være en effektiv operatør og teammedlem: Bevege, skyte og kommunisere. Kommunikasjon er av største betydning. Studier viser at effektiv kommunikasjon er 7% ordene vi sier og 93% tone og kroppsspråk.
Misforståelser og mangel på kommunikasjon er vanligvis grunnlaget for problemer mellom folk flest. Unnlatelse av å kommunisere effektivt på en arbeidsplass fører til frustrasjon, bitterhet og forvirring blant ansatte. Effektiv kommunikasjon kan eliminere hindringer og oppmuntre til sterkere arbeidsforhold. Når ansatte kjenner sin rolle i en bedrift og forstår hvordan de drar nytte av den generelle retningen og visjonen, er det en følelse av verdi og prestasjon. God kommunikasjon resulterer i tilpasning og en felles følelse av formål.
hvordan slå på en jomfrukvinne
Emosjonell intelligens er et kraftig verktøy som er avgjørende for å overskride mål, forbedre kritiske arbeidsforhold og skape en sunn, produktiv arbeidsplass og organisasjonskultur.
