Det er et utall ting ting verden kan ha nytte av å ha mer av. Vennlighet er en av dem. Når du er en snill person, hjelper du ikke bare andre, du hjelper deg selv også. Det er betydelige vitenskapelige bevis for at det å være snill gjør deg - og andre rundt deg - lykkelig.
I en studie utført av Dr. Sonja Lyubomirsky, professor i psykologi ved University of California, Riverside, ble studentene tildelt å gjøre fem tilfeldige godhetshandlinger per uke i en periode på seks uker. På slutten av studien hadde studentenes nivå av lykke økt med 41,66 prosent. Å være snill hadde en veldig positiv effekt på lykke.
hvilket stjernetegn er 22. juli
Her er 25 sitater om godhet for å inspirere deg til å hjelpe andre og også være lykkelige:
1. 'Menneskelig godhet har aldri svekket utholdenheten eller myket fiberen til et fritt folk. En nasjon trenger ikke å være grusom for å være tøff. '
-Franklin D. Roosevelt
2. 'Vennlighet er språket som døve kan høre og blinde kan se.' -Mark Twain
3. 'Du kan ikke gjøre en godhet for tidlig, for du vet aldri hvor snart det vil være for sent.' -Ralph Waldo Emerson
4. 'Vakt godt innenfor deg selv den skatten, vennligheten. Vet hvordan du kan gi uten å nøle, hvordan du kan tape uten å angre, hvordan du kan tilegne deg uten meannness. ' -George Sand
5. 'Et varmt smil er vennlighetens universelle språk.' -William Arthur Ward
6. 'Konstant vennlighet kan utrette mye. Når solen får isen til å smelte, får godhet misforståelse, mistillit og fiendtlighet til å fordampe. ' -Albert Schweitzer
7. 'Utfør en tilfeldig godhet uten forventning om belønning, trygg i visshet om at noen en dag kan gjøre det samme for deg.' -Prinsesse Diana
8. 'Kjærlighet og vennlighet blir aldri bortkastet. De gjør alltid en forskjell. De velsigner den som tar imot dem, og de velsigner deg, giveren. '
-Barbara de Angelis
9. 'Husk at det ikke er noe som heter en liten vennlig handling. Hver handling skaper en krusning uten logisk slutt. ' -Scott Adams
10. 'En som er snill, er sympatisk og forsiktig med andre. Han er hensynsfull mot andres følelser og høflig i sin oppførsel. Han har en nyttig natur. Vennlighet tilgir andres svakheter og feil. Vennlighet utvides til alle - til eldre og unge, til dyr, til de som er lave på stasjonen så vel som de høye. ' -Ezra Taft Benson
11. 'Det er overveldende bevis for at jo høyere selvtillit, desto mer sannsynlig vil det være å behandle andre med respekt, vennlighet og sjenerøsitet.' -Nathaniel Branden
hvordan oppfører fiskene seg når de er gale
12. 'Nivået på vår suksess er bare begrenset av vår fantasi, og ingen vennlighet, uansett hvor liten, blir bortkastet.' -Asop
13. 'Uansett hvor det er et menneske, er det en mulighet for godhet.' -Lucius Annaeus Seneca
14. 'For det er så godhet. Det gjør ikke noe for noen andre fordi de ikke kan, men fordi du kan. ' -Andrew Iskander
15. 'Du kan oppnå med vennlighet det du ikke kan med makt.'
Den syriske -Publilius
16. 'Vær alltid litt snillere enn nødvendig.' -James M. Barrie
eddie jordan basketball nettoformue
17. 'Åpenhet, ærlighet, vennlighet, godt forvalter, til og med humor, fungerer til enhver tid i virksomheter.' -John Gerzema
18. 'Snille mennesker er den beste typen mennesker.' -forfatter ukjent
19. 'Vennlighet er viktigere enn visdom, og anerkjennelsen av dette er begynnelsen på visdom.' -Theodore Isaac Rubin
20. 'Tre ting i menneskelivet er viktige. Den første er å være snill. Det andre er å være snill. Og den tredje er å være snill. ' -Henry James
21. 'En enkelt godhetshandling kaster røtter i alle retninger, og røttene springer opp og lager nye trær.' -Amelia Earhart
22. 'Så vakker en dag kan være når godhet berører den!' -George Elliston
23. 'Den som vet å vise og godta godhet, vil være en venn bedre enn noen besittelse.' -Sophocles
24. 'Den som har gjort deg godhet, vil være mer klar til å gjøre deg en annen enn den du selv har forpliktet.' -Benjamin Franklin
